日本YouTuber Tasuke于2023年4月21日开始挑战《一拳超人》（One Punch Man）中琦玉的日常训练菜单：每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲，以及10公里长跑，无一例外，连续进行三年。2026年4月20日，Tasuke正式完成这项挑战。挑战开始时他41岁，三年间没有缺席任何一天，并将全程以影片形式记录至YouTube频道。
挑战期间最大的危机出现在2025年3月——距离两周年纪念前夕，Tasuke确诊新冠肺炎。无法正常外出训练的情况下，他选择在家中来回走动，以此完成每日10公里的要求，期间伴随着咳嗽与不适症状坚持下去。挑战最终得以延续。
三年挑战并非毫发无伤。Tasuke在训练过程中掉落了8颗趾甲，被汽车撞倒一次，被自行车撞到两次，另外在处理鲭鱼罐头时割伤了4根手指。这些意外均未能中断他的训练。
挑战完成后体态明显改变，原作者ONE亲自留言
挑战完成后，Tasuke上传了一支记录三年身体变化的影片。与起点相比，他现在拥有明显的腹肌线条、更精瘦的体型与更明显的肌肉轮廓。这项挑战的完成甚至引起了《一拳超人》原作者ONE的注意。他在Tasuke的影片下留言回应：「比我想象中还要厉害……太惊人了……谢谢你。」
また再現した方が…すごいっす…なんというか
ありがとうございます https://t.co/TNyy7kuoeG— ＯＮＥ (@ONE_rakugaki) May 20, 2026
Tasuke在影片中开玩笑表示，视影片获得的点赞数而定，他可能会继续维持训练；同时宣布有意仿照《一拳超人》的设定，为自己正式取一个「英雄称号」。其频道名目前含有「中年流浪练习生」（中年野良トレーニー）的称号。
贝阿朵丽丝
不灭的群青
隶属于旨在狩猎星晶兽的"组织"的好胜女剑士，也是封印武器"恩布拉斯克之剑"的契约者。
尤斯提斯
裂地雷狼
隶属于旨在狩猎星晶兽的"组织"的寡言狙击手，也是封印武器"弗拉梅克之雷"的契约者。
芙劳
夺目之力
与意图变革世界的阿卡姆系列星晶兽之一"恶魔"缔结契约的空之民。芙劳是一位善良而富有爱心的女性，无论容貌举止还是智慧才能都出类拔萃，堪称才貌双全。
菲迪埃尔
六龙之"黑"
不受法则约束的"六龙"之一。身为空之世界中掌管"暗"的定榫，其是法则的化身，更影响着包含空之世界万物在内的物质与概念。
Discussion about this post